Pomodoro Intervalo
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Um cronômetro Pomodoro para aumentar sua produtividade, Pomodoro para estudos, ajuda-te a controloar o tempo de concentrção.


O que é Concentra?

É um temporizador pomodoro personalizável que funciona no navegador desktop e móvel. O objetivo deste aplicativo é ajudá-lo a se concentrar em qualquer tarefa em que esteja trabalhando, como estudar, escrever ou programar. Este aplicativo é inspirado na Técnica Pomodoro, que é um método de gerenciamento de tempo desenvolvido por Francesco Cirillo.

Segundo a lenda, a técnica Pomodoro foi desenvolvida por um italiano que tinha problemas ao estudar, seu nome é Francesco Cirillo, que em 1980,é muito preocupado com as notas e o final do ano escolar se aproximando, precisava de uma forma de melhorar a sua concentração, e com isso melhorar suas notas em suas atividades acadêmicas.

Olha que naquela época não tinha internet, whatsapps, redes sociais, mas mesmo assim ele tinha grande dificuldade de manter o foco em suas tarefas, preocupado e posso dizer desesperado, Francesco tentou uma técnica inusitada, visitou a cozinha da Mama e afanou um utensilio e decidiu utilizar o cronômetro da cozinha, que por ironia do destino tinha o formato de um Pomodoro (para os não ítalos-brasileiros tomate), e experimentou marcar dez minutos, nesse período ele deveria permanecer imerso no seu trabalho, sem olhar o cálcio e torcer pela Squadra Azurra (para os amantes de futebol cálcio=chute).

O que é técnica Pomodoro?

A Técnica Pomodoro é criada por Francesco Cirillo para uma forma mais produtiva de trabalhar e estudar. A técnica usa um cronômetro para dividir o trabalho em intervalos, tradicionalmente de 25 minutos de duração, separados por pequenos intervalos. Cada intervalo é conhecido como pomodoro, palavra italiana para "tomate", em homenagem ao cronômetro de cozinha em forma de tomate que Cirillo usava quando era estudante universitário.

Como usar o temporizador Pomodoro?

Chega de enrolação my friend, chegou a hora de meter a mão na massa e adeus a procrastinação, com essa técnica se manterá motivado ao longo de suas horas de estudo.

E com certeza irá vencer todos os desafios de código, entregar os projetos e assistir todas as vídeo-aulas. Seu bootcamp estará concluído antes do prazo.

  1. Adicione tarefas para trabalhar hoje
  2. Definir estimativa de pomodoros (1 = 25min de trabalho) para cada tarefa
  3. Selecione uma tarefa para trabalhar
  4. Inicie o cronômetro e concentre-se na tarefa por 25 minutos
  5. Faça uma pausa de 5 minutos quando o alarme tocar
  6. Repita 3-5 até terminar as tarefas
Ao final temos 2 horas e 15 minutos de trabalho, altamente produtivo e com sucesso nas atividades, lembrando de selecionar assuntos de relevância e importância.

Recursos

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